El mobbing laboral fa referència a les conductes i actituds hostils que atempten contra la integritat física i psíquica d’un treballador. En aquesta càpsula s’expliquen els diferents tipus d’assetjament i com aquest es diferencia de l’estrés laboral o el burn-out. A més, s’anomenen els efectes del mobbing sobre la persona…
L’exercici físic és una eina terapèutica molt important. A més, aquesta pràctica també és un recurs de prevenció i tractament de persones amb trastorns mentals comuns, així com una estratègia de rehabilitació psicosocial. Les institucions haurien de promocionar l’activitat física a tota la població.
La desaparició d’una persona estimada produeix un sentiment de pena. Encara que hi ha nombroses eines per alleugerir-lo, el procés de dol passa per quatre fases: shock i negació, ràbia i culpa, desolació i tristesa, acceptació i adaptació. El benestar emocional també depèn de la capacitat de fer un dol…
Jordi Codina, psicòleg clínic i Coordinador del Centre de Salut Mental de Sants (CSMA) de Sant Pere Claver va participar recentment en el debat Para…